任务

任务要有节奏

把事项拆成可检查的下一步,保留优先级、截止时间和复盘记录。

01 回到总览

查看当前任务、最近输出和客户记录。

今日
02 整理今日优先级

用模板把当天最重要的行动写清楚。

Skill
03 观察状态

结合精力和压力安排推进节奏。

心流